الجمعة 22 نوفمبر 2024
محطة مصر

    صحة

    9 فوائد لماء اللفت.. تعرف عليها

    ماء اللفت
    ماء اللفت

    تتعدد القيمة الغذائية للفت، ولكن ماء اللفت له فوائد عديدة على صحة القلب والقولون وضغط الدم والبشرة، والقدرة على إنقاص الوزن.

     

    إليكم بعض من فوائد من ماء اللفت.

     

    فوائد ماء اللفت على الصحة

    1- ضغط الدم المرتفع:

    تعمل ماء اللفت على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع، ويساعد البوتاسيوم الموجود في اللفت على التوازن الملحي في الجسم.

    2- القولون:

    تساعد ماء اللفت في علاج التهاب قولون، والتخلص من الفضلات الموجودة بالقولون

    3- الوقاية من السرطانات المختلفة: 


    يقي من السرطانات المختلفة، لاحتوائه على السلفورانين المقاوم للسرطان، ومضادات الأكسدة التي تقي من السرطان.

    4- يقي من أمراض القلب: 


    تمنع امتصاص الكوليسترول، ويكافح الإصابة بالجلطات القلبية. 

    5- علاج أمراض الجهاز التنفسي:


    يساعد ماء اللفت على تهدئة السعال، وإزالة البرد، وتسكين آلام الإنفلونزا، وعلاج الربو.

    6- علاج بعض أمراض الجهاز العصبي:

    منها حالات الصرع، والوهن النفسي.

    7- الجلد:

    يعالج جفاف الجلد، والتشقق، كما يساعد على ترطيب الجلد إعادة حيوية البشرة.

    8- العظام:

    يدخل في علاج النقرس كما أن له دور في علاج تمزق العضلات

    9- السكر:

    ينصح بتناوله لمرضى السكر، لما يتسبب به من تحسين في نسبة الأنسولين في الجسم. 

    وعلى الرغم، من الفوائد العديدة لماء اللفت لاينصح بتناوله بكثرة لأنه من الموالح وكثرتها تضر الجسم، وتقلل نسبة الماء في الجسم، لذلك لاينصح به لمرضى الأملاح ومصابين أمراض المعدة، مثل: القرحة.

     

     

    فوائد ماء اللفت محطة مصر

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 02:40 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17

    استطلاع الرأي