الثوم والزنجبيل وإكليل الجبل.. أعشاب تحارب الإلتهابات من ضمن نصائح تقدمها ماجيك فارما لمتابعيها

يرغب الناس جميعاً في العيش بصحة جيدة والإستمتاع بالصحة العامة وفي هذا الجو البارد والغير مستقر يُصاب الكثير من الناس بالأمراض المختلفة ونزلات البرد الشديدة، لذا تقدم ماجيك فارما برئاسة الدكتور علاء الجرايحي نصائح طبية لكل متابعي موقع محطة مصر عن أعشاب تحارب الإلتهابات المختلفة.

 

وأوضحت ماجيك فارما أن وجود الإلتهابات في جسم الإنسان تتسبب في ضعف المناعة العامة للجسم وإصابته بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا والسرطان والنزلات المعوية الحادة وغيرها.

أعشاب تحارب الإلتهابات في جسم الإنسان :

الزنجبيل :

يحتوي الزنجبيل على أكثر من 100 مركب نشط له الكثير من الآثار الصحية بما في ذلك المساعدة في تقليل الإلتهابات في الجسم.

الثوم :

غني الثوم بالكثير من مركبات الكبريت التي تقلل من علامات الإلتهاب وتزيد من مستويات مضادات الأكسدة المفيدة.

الكركم :

أوضحت ماجيك فارما أن الكركم ملئ بأكثر من 300 مركب نشط أهمها مضادات الأكسدة التي تسمى الكركمين والتي لها خصائص قوية مضادة للإلتهابات.

الفلفل الأسود :

تشير الأبحاث والدراسات إلى أن الفلفل الأسود ومركبة النشط الرئيسي البيبيرين فيلعبان دوراً رئيسياً في علاج إلتهابات الجسم.

الشاي الأخضر :

من تأثيرات الشاي الأخضر المضادة للإلتهابات ناتجة عن مادة البوليفيتول الموجودة فيه وخاصة EGCG.

إكليل الجبل :

تشير الأبحاث والدراسات إلى أن إكليل الجبل قد يساعد في تقليل الإلتهابات حيث يُعتقد أن هذا يرجع إلى محتواه العالي من مادة البوليفينول.