في بداية الشتاء.. نصائح طبية تقدمها ماجيك فارما أطعمة مفيدة لرفع المناعة

يعتبر الطعام عاملاً مهماً جداً وله تأثير فعال على الجسم فكل ما يتناوله الفرد يؤثر على الصحة العامة الخاصة به وفي إصابته بالعديد من الأمراض، وأوضحت الأبحاث والدراسات أن الطعام له دوراً رئيسياً في تحديد الصحة العامة للجسم لكونه يساعد في تحسين المناعة وتخليص الجسم من الأجسام الغريبة والضارة.

وفي هذا السياق تقدم ماجيك فارما برئاسة الدكتور علاء الجرايحي نصائح طبية لكل متابعي موقع محطة مصر وتقدم لهم أطعمة مفيدة لرفع المناعة في الجسم في بداية فصل الشتاء لتجنب الناس الإصابة بنزلات البرد والأمراض المختلفة.

أطعمة مفيدة لرفع المناعة :

أوضحت ماجيك فارما على الصفحة الخاصة لها على موقع التواصل الإجتماعي الفيس بوك مجموعة من الأطعمة التي لها دوراً فعالاً في رفع مناعة الأفراد ومنها البطاطا ، والكرنب ، والفطر أو المشروم كما يسميه الكثيرون في حين أنه يُطلق عليه أيضاً عيش الغراب.

كما أضافت ماجيك فارما أطعمة آخرى ومنها القمح ، واللوز والتوت البري ، بالإضافة للسبانخ ، والبروكلي ، والثوم ، والبطيخ ، والنعناع ، والزبادي ، فأكدت على تلك الأطعمة على الأهم على الإطلاق في رفع مناعة الجسم.