الجمعة 22 نوفمبر 2024
محطة مصر

    صحة

    تجنبي اللحوم في اللانش بوكس.. أخطاء الأمهات في الوجبات المدرسية

    لانش بوكس الأطفال
    لانش بوكس الأطفال

    يوافق اليوم الخميس نهاية أول أسبوع من أيام العام الدراسي الجديد وفي هذا السياق تستعد الكثير من الأمهات لتلك الأيام جيدا، وفي هذا الصدد يستعرض لكم موقع محطة مصر اليوم مجموعة من الاخطاء التي تقع فيها الكثير من الأمهات في عمل اللانش بوكس وهى أنها تقوم بوضع اللحوم كالبرجر والبانية والكفتة وأكلات من اللحوم في اللانش بوكس وهو خاطئ جداً لذا فعليكي تجنبها وفقاً لما قاله الدكتور حاتم هلال أخصائي طب الأطفال.

    أخطاء في اللانش بوكس :

    أوضح الدكتور حاتم أنه ينبغي على الأمهات تجنب وضع أي لحوم سواء طبيعية أو مصنعة في اللانش بوكس الخاص بأطفالها المتمثلة في الكفتة والبانية والبرجر واللحوم المصنعة كاللانشون حتى وإن كانت معدة في البيت للعديد من الأسباب وهى كالتالي.

    صعوبة الهضم :

    أكد حاتم أن تلك الأطعمة ثقيلة على المعدة وغير سهلة الهضم بالمرة وتتسبب في تعب معدة الطفل وشكوته منها بالإضافة لفقدان الطفل لشهيته.

    الوزن الزائد :

    أكد على أن تلك الأطعمة ذات سعرات حرارية عالية أي أنها تسبب السمنة وزيادة في الوزن للطفل وإن كان الطفل في الأساس يعاني من السمنة فهى تزيد الأمر سوءً.

    نشاط البكتيريا :

    من المفترض أن تلك الأطعمة يتم إعدادها وأكلها سريعاً فالكفتة والبانية وتلك المأكولات عندما تتطهى وتوضع في اللانش بوكس دون حفظ الطعام في الثلاجة بالساعات مما يجعلها بيئة خصبة لنمو الميكروبات والبكتيريا عليها ويسبب مشاكل كبيرة في المعدة والجهاز الهضمي.

    سبب أخلاقي :

    أخيراً هو سبب أخلاقي وهو أن الكثير من الأمهات بعمل سندوتشات جميلة لأطفالها مما يتسبب في ضيق الأطفال الآخرى وتمردهم وإحساسهم بالنقص.

    لانش بوكس اكلات لانش بوكس تجنب اللحوم في اللانش بوكس نصائح الامهات في الدراسة بداية العام الدراسي

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 06:50 صـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17

    استطلاع الرأي