مع دخول الشتاء.. تعرف على طرق علاج انسداد الأنف والتخلص منه

تعتبر مشكلة انسداد الأنف من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير خصوصًا فى فصل الشتاء، وتسبب انسداد التنفس من الأنف وتحدث بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية، وفي الموضوع التالي نرصد لكم أهم أسباب و طرق علاج انسداد الانف المختلفة.

أسباب انسداد الأنف

انسداد واحتقان الأنف هو حالة شائعة جدًا بين الكثير من الأشخاص، ومعظم الناس يصابون بانسداد الأنف من وقت لآخر، وعلى الرغم من أن انسداد الأنف يعتبرمشكلة مزعجة، إلا أنه نادرًا ما يكون خطيرًا. و يمكن أن يحدث احتقان وانسداد الأنف عندما تصبح الأوعية الدموية داخل الأنف ملتهبة وتتضخم الأنسجة الأنفية، كما قد يحدث تصريف زائد للمخاط الزائد والذى يسبب انسداد الأنف.

 

طرق فتح الأنف المسدود

تتعدد طرق فتح الأنف المسدود ابتداءً من العلاجات المنزلية مرورا بالاستعانة ببعض أنواع الأدوية، ومن أبرز هذه الطرق الاتي :

1- العلاجات المنزلية

من أبرز طرق العلاجات المنزلية :

- الحفاظ على الرطوبة

من الممكن أن تلتهب الأغشية المخاطية في حالة المعاناة من انسداد الأنف، لذلك إبقائها رطبة يساهم بشكل كبير في عمل الغشاء بشكل صحيح في مثل هذه الحالات، كما أن شرب السوائل بكثرة خاصةً الماء له دور في تخفيف أعراض انسداد الأنف.

 

- رفع الرأس أثناء النوم

من أحد طرق فتح الأنف المسدود هي رفع الرأس أثناء الذهاب إلى النوم عن طريق استخدام بعض الوسائد الإضافية.

2- العلاجات الطبيعية

اذا لم تستطيع الطرق المنزلية من تخفيف حدة انسداد الأنف، قد يتم الاستعانة ببعض العلاجات الطبيعية البديلة للعلاجات الطبية في بعض الحالات الصحية.

ومن أبرز طرق فتح الأنف المسدود ما يأتي :

 

- غسل الأنف بمحلول ملحى

يتم غسل الأنف بالماء الدافئ والمالح عادةً في مثل هذه الحالات ، وتكمن أهمية غسل الأنف بهذه الطريقة في تنظيف الممرات الأنفية من المخاط والمواد التي لها دور في إصابة الأنف بالانسداد.

- استخدام الفيتامينات والأعشاب الطبيعية

فى العادة يتم استخدام فيتامين " ج " من أجل تخفيف أعراض احتقان وانسداد الأنف الناجم عن الإصابة بنزلات البرد، لكن في حال كانت الحساسية هي التي أدت إلى المعاناة من انسداد الأنف ، فى هذه الحالة الفيتامين قد لا يكون له أي تأثير إيجابي على الفرد المصاب بانسداد الأنف.