أخصائي يوضح أطعمة ممنوعة للأطفال قبل السنة

تعتبر تغذية الأطفال واحدة من الأمور الهامة التي تعاني منها الأمهات ولا تدري الأشياء الأساسية فيها وخاصة التغذية، لذا يقدم موقع محطة مصر اليوم أطعمة ممنوعة للأطفال قبل السنة وفقاً لما أوضحها الدكتور محمد الملا أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة.

أطعمة ممنوعة للأطفال قبل السنة :

العسل :

ممنوع العسل للأطفال الرضع قبل نهاية السنة الأولى لإن مادة العسل (قد) تحتوي على مكيسات جراثيم clostridium botulinum الخطرةً اللي لو دخلت أمعاء الرضيع ممكن تسبب إفراز سموم بتعمل تشنجات شديدة في عضلات الطفل ولو وصلت لعضلات الصدر والحجاب الحاجز قد تؤدي لا قدّر الله إلى الوفاة.

ودا بسبب إن الطفل الرضيع قبل ما يتم السّنة جهازه الهضمي لا يحتوي على ما يكفي من المادة الحمضية واللي بيخللي السموم والجراثيم دي تنتشر بسهولة في الجسم.

اللبن البقري أو الجاموسي :

ممنوع اللبن البقري قبل عمر السنة نهائياً حتى لو تم تخفيفه بالماء لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على هضمه بشكل كامل و إحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات و المعادن التي تزيد العبء على الكلية ، كما يسبب انيميا نقص الحديد أما على المدى البعيد فقد بينت الكثير من الدراسات عن وجود علاقة بين إدخال لبن البقر بعمر أقل من سنة و زيادة نسبة حدوث حساسية الصدر والأكزيما الجلدية و مرض السكر عند الأطفال. 

اللحوم المصنعة :

و هي اللحوم التي تم حفظها بالتدخين أو بالتمليح أو بالمعالجة أو بإضافة مواد حافظة كيميائية وتشمل : البسطرمة السجق البرغر وغيرها و تعتبر ضمن الأطعمة التي يجب ألا تقدم للأطفال عموماً لكونها تحتوي على كميات كبيرة من النيتريت و الصوديوم و الدهون و المواد الضارة كما تُصنف كعامل مسبب للسرطان.

الملح :

يمنع إضافة الملح الى طعام الطفل إطلاقاً لأن الحاجة اليومية قليلة جداً يحصل عليها الطفل عادةً من الحليب ( الطبيعي أو الصناعي ) و أنواع الطعام المقدمة له. 

عشان كلي الطفل لا تستطيع في هذا العمر التخلص منه مما قدم يسبب عبئاً عليها قد تسبب مشاكل في الكلي والقلب. 

السكر :

يمنع إضافة السكر الى طعام الطفل للأسباب التالية حيث يقلل من تقبله لطعم الخضروات، كما يقلل من تقبله للبن الأم، يسبب تسوس في الأسنان، يزيد من خطر السمنه التي قد تسبب مرض السكر.

المكسرات :

يمنع تقديم المكسرات للأطفال بعمر أقل من ( ٥ سنوات ) تجنباً لحدوث الإختناق. 

منتجات الألبان منزوعة الدسم :

يعتبر الدسم ضرورياً لنمو الطفل خلال اول سنتين من عمره لذلك يفضل تقديم جميع منتجات الألبان من زبادي و أجبان بدايه من الشهر السادس على أن تكون كاملة الدسم و بدون إضافة السكر أو العسل.

الأطعمة الغنية بالزيوت :

مثل البطاطس المقلية أو الفراخ المقلية حيث يفضل الإبتعاد عنها بشكل عام. 

المشروبات الغازية :

خيار غير صحي على الإطلاق و له الكثير من الأضرار على صحة الطفل لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر و الألوان الصناعية و الكافيين.