أعراض وطرق تجنب الإصابة بسرطان الرئة

يعاني الكثير من الناس في الأونة الأخيرة من الإصابة بمرض سرطان الرئة، وهو من الصعب إكتشافه في مرحلة مبكرة حيث يتم الخلط دوماً بين أعراضه وأعراض أمراض الصدر وخاصة إن كان الفرد مدخناً، وفي هذا الصدد يستعرض لكم موقع محطة مصر اليوم أعراض سرطان الرئة الرئيسية وفقاً لما ورد في موقع إكسبريس.

أعراض سرطان الرئة:

تتمثل أعراض سرطان الرئة واضحة في صعوبة التنفس والسعال الذي لا يختفي على فترة زمنية طويلة، بالإضافة لإصابة الفرد بإلتهابات متكررة في الصدر لا تزول حتى بعد تناول المضادات الحيوية.

كما يشعر الفرد بالتعب لأكثر من المعتاد بالإضافة للصوت الأجش وسعال بلغم ملطخ بالدم، وألم في الصدر وخاصة عند السعال والشهيق، فقدان الشهية وقلة تناول الطعام، بالإضافة لورم في الوجه وحول الرقبة وصعوبة شديدة في البلع.

أسباب سرطان الرئة :

من ضمن الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض سرطان الرئة هو التدخين بشكل سلبي أي عن طريق إستنشاق دخان السجائر عند تدخين الآخرين، الإصابة بالتليف الرئوي، إلتهابات بسيطة في الصدر، عوامل وراثية أو إصابة سابقة في العائلة بهذا المرض، العلاج بواسطة الأشعة لفترة زمنية طويلة.

طرق تجنب الإصابة بمرض سرطان الرئة :

يُفضل الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخناً لتقليل الإصابة بسرطان الرئة، كما ينبغي عليك الحفاظ على النظام الغذائي الصحي المتوازن للتقليل من خطر الإصابة بالمرض، تناول ما لا يقل عن خمس حصص فاكهة وخضروات كل يوم.

ممارسة التمارين الرياضية إسبوعياً ما لا يقل عن 150 دقيقة إسبوعياً.