الجمعة 22 نوفمبر 2024
محطة مصر

    صحة

    3 فواكهه تحارب الفيروسات الموسمية في فصل الخريف.. تعرف عليها

    فواكه لفصل الخريف
    فواكه لفصل الخريف

    فصل الخريف غني بكمية وافرة من الفواكه الموسمية التي علينا الإستفادة من المنافع الصحية التي تقدمها للجسم بفضل وجود الفيتامينات والعناصر المتعددة فيها، وبما أنه في هذه الفترة من السنة قد نتعرض لبعض الأمراض بسبب الفيروسات الموسمية وفيروس كورونا أيضًا، وفى ظل وجود أنواع الفاكهة الخريفية التي سنتعرف عليها يمكننا الحد من مضاعفات هذه الفيروسات والأمراض وتأثيراتها على الجسم.

     

    الفواكه التى يجب أن نكثر من تناولها فى فصل الخريف

     

    1- الرمان

    يدعم الرمان صحة الدماغ ويحمي القلب والشرايين من المشاكل الصحية، بالإضافة أنه من أفضل الفواكه التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويمنع إرتفاع الضغط.

    2- الجوافة

    تعد الجوافة من أنواع الفواكه التي يمكن إيجادها بكمية كبيرة في فصل الخريف، حيث تتميز بطعمها اللذيذ، أما بالنسبة لفوائدها فهي متعددة منها حماية الجسم من الخلايا السرطانية وتحسين البصر.

     

    3- التفاح

    يعتبر التفاح من الفواكه التي نجدها بكثرة في موسم الخريف، ويحتوي على عدد من العناصر والفيتامينات التي تقدم بدورها لصحة الجسم الكثير من الفوائد المذهلة من بينها حماية القلب والشرايين من الأمراض وكذلك الحد من الإصابة بمرض السكري، كما أنّه يدعم جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات المتعددة التي يمكن التعرض لها خلال هذا الفصل.

    فواكه مفيدة للجسم فواكه الخريف فواكه الشتاء فوائد الفواكه التفاح الرمان الجوافة فصل الخريف الضغط السكر مشاكل القلب الصحة

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 03:44 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17

    استطلاع الرأي