طرق طبيعية مذهلة للتخلص من العطس المستمر..تعرف عليها

العطس هو خط الدفاع الأول للجسم ضد البكتيريا الغريبة، فهو فعل انعكاسي يتوقف من تلقاء نفسه بعد فترة، ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تجعلنا نوبة العطس المستمرة نشعر بالإنزعاج.

 

وكثرة العطس قد تصبح مشكلة مزعجة لدى بعض الأشخاص، وقد تزداد نوبات العطس بشكل كبير بسبب برودة الجو أو حساسية مفاجئة لرائحة ما مثل: الدخان أو الغبار أو انتشار حبوب اللقاح في الربيع، والعطس آلية طبيعية تساعد على إزالة المهيجات من الأنف، عندما تدخل مادة غريبة مثل الأتربة أو حبوب اللقاح أو الدخان أو الغبار إلى فتحات الأنف، حيث تبدأ البطانة الحساسة للأنف بالتهيج، وهذا يجعلنا نعطس لتنظيف ممر الهواء وإزالة محفزات عملية العطس.

 

وفى هذا الموضوع نتعرف معكم على أبرز اسباب العطس المستمر وأفضل الاعشاب الطبيعية التى تساعد على التخلص من كثرة العطس وفقًا لموقع " daily medical info" الطبي.

 

أسباب العطس المستمر

-حساسية الأنف: يعاني البعض من حساسية الأنف عند استنشاق الروائح القوية مثل معطر الجو، واستنشاق رائحة البهارات والتوابل.

 

- الزكام: تهيج الجيوب الأنفية يزيد من العطس.

 

-دخول الأتربة في الأنف: يسبب تهيج النهايات العصبية ويحدث العطس المستمر لتطهير الأنف.

 

-دخول جسم غريب في الأنف: هو أحد أسباب العطس المستمر.

 

-زيادة كمية حبوب اللقاح المنتشرة في الجو: فى فصل الربيع مما يزيد من فرص استمرار العطس.

 

-الإصابة بنزلات البرد: مثل الزكام و الأنفلونزا وهي أحد اسباب العطس المستمر المنتشرة بين الناس.

-أشعة الشمس: تزيد من تهيج الجيوب الأنفية فتسبب العطس الزائد.

- التدخين: عندما يقوم أحد الأشخاص بتدخين السجائر بجوارك.

 

علاج العطس المستمر بالأعشاب الطبيعية

كثرة العطس.. تعددت اسباب العطس المستمر ولكن شرب هذه الأعشاب يساعدك على التخلص من استمرار العطس وعلاجه، وهي:

 

1- استنشاق بخار الماء الساخن

ضع إناء به ماء على النار، وقرب وجهك بضع بوصات من الإناء، ضع منشفة على رأسك بحيث تغطي رأسك ووجهك، واستشنق البخار المتصاعد من الماء المغلي، التبخير مفيد لتنفسك عموماً.

 

2- زيت الأوكالبتوس

هذا الزيت يمكنه معالجة استمرار العطس لديك، لأنه يقضي على الفيروسات نهائياً، ويقلل من تهيج الأنف، ويمكنك استعماله عن طريق وضع 5 قطرات من هذا الزيت في زجاجة وضعها وهي مغلقة في ماء مغلي، حتى يصبح الزيت دافئ ثم استنشقه من الأنف.

 

3- تناول فيتامين(C)

تحتوي ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون على مادة كيميائية تسمى الفلافونويد، وهي من مضادات الأكسدة القوية، ويمكن أن تساعد مركبات الفلافونويد في بناء المناعة وتساعدك على محاربة البكتيريا غير المرغوب فيها والمسببة للبرد وأنواع الحساسية الأخرى التى تؤدى لكثرة العطس.