كيفية الوقاية وعلاج الأنيميا للأطفال الرُضع؟ .. أخصائي يوضح

تُعاني الكثير من الأمهات مع الأطفال أصحاب الستة أشهر، وفي هذا السياق يستعرض موقع محطة مصر اليوم لمتابعيه وصفات للوقاية وعلاج الأنيميا عند الرُضع كما قدمها الدكتور أشرف قاسم أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة.

 

وصفات للوقاية من الأنيميا للأطفال الرُضع من عمر ستة أشهر :

البروكلي وصدور الدجاج :

كل ما عليكي هو أن تقومي بتجهيز ثلاثة أرباع كوب بروكلي و100 جرام من صدور الدجاج المقطعة قطع صغيرة ومتساوية بالإضافة لكوب من البنجر المقطع.

قومي بعد ذلك بإضافة البروكلي والدجاج معاً على البخار لمدة لا تقل عن عشر دقائق، وقومي بوضع اللقليل من البنجر المقطع مع زيت الزيتون واتركيه في الفرن لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.

ضعي كل المكونات السابق ذكرها مع رشة بابريكا وإضربيهم سوياً وقدميهم لطفلك بالهناء والشفاء.

البطاطس بالقرع :

كل ما عليكي هو أن تقومي بإضافة 200 جرام لحم أحمر مع كوب بطاس وكوب قرع عسل وحبة بصل صغيرة وكوبين من الماء وورقة لوري وقومي بوضع كل المكونات السابق ذكرها على النار لمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقة وقومي بضرب المزيج سوياً وقدميهم لأطفالك بالهناء والشفاء.

الفستق والمانجو :

كل ما عليكي هو أن تقومي بضرب ملعقتين من الفستق الغير مملح المطحون مع 200 جرام من المانجو وربع كوب لبن صناعي وحبيتين من الموز ورشة قرفة وقومي بضب كل المكونات السابق ذكرها وقدمي المزيج بالهناء والشفاء.