منها النوم بعد التعرض لضغط عصبي.. 4 أسباب وراء ظهور الكدمات في الجسم

تحدث كدمات الجسم عند احتباس الدم أسفل الجلد، نتيجة لتضرر الأوعية الدموية الدقيقة، والتي قد تحدث بسبب تعرض الجلد لصدمة مباشرة مثل سقوط أو ضربة أو ارتطام وعادًة تُشفى وتختفي من تلقاء نفسها، دون الحاجة لعلاج أو استشارة طبيب.

وتعتمد طريقة علاج الكدمات على سبب الإصابة، كما توجد علاجات موضعية للكدمات، مثل الثلج أو رفع المنطقة المصابة بالكدمة، فوق مستوى القلب، لتنشيط الدورة الدموية، ومنع استقرار الدم في المنطقة.

من ناحية أخرى، أحياناً ما تسبب المشكلات النفسية ظهور الكدمات في الجسم، حيث يتغير اللون لاختلاف الاضطراب الذي تعاني منه، إضافة إلى الآلام الجسدية غير محددة السبب.

الأسباب النفسية وراء ظهور كدمات الجسم

وفيما يلي، يستعرض موقع محطة مصر أبرز الأسباب النفسية التي قد تؤدي إلى ظهور الكدمات في الجسم، وفقاً لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي.

1- الاكتئاب

الاكتئاب مرض نفسي يؤثر على نمط الحياة، مثل النوم والشهية، فضلاً عن أنه يسبب حدوث تأثيرات جسدية، مثل ظهور كدمات على الجلد.

2- الإيذاء النفسي للأطفال

وفقاً لعدة دراسات حديثة، يتعرض نحو 40 مليون طفل حول العالم إلى الإيذاء النفسي، سواء بسبب سوء المعاملة من الوالدين أو غيرهما، أو بسبب الإصابات الجسدية، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والذعر ومن ثم ظهور الكدمات على الجلد من شدة الخوف والحزن.

3- اكتئاب الأطفال

من أشهر العلامات التي تنذر بدخول الطفل في مرحلة اكتئاب شديدة المعاناة من آلام عضلية، أو ظهور الكدمات الزرقاء، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الانسحاب الاجتماعي، الشعور بالتعب، أو الأفكار الانتحارية.

4- النوم بعد التعرض لضغط نفسي

من أخطر الأشياء التي نفعلها بشكل شبه يومي، الذهاب إلى النوم مباشرة بعد التعرض لضغط نفسى أوعصبى، ما قد يؤدي لظهور كدمات في أماكن متفرقة من الجسم ، نتيجة لارتفاع ضغط الدم فى المخ، فضلاً عن حدوث مشاكل نفسية أخرى.