هاني الناظر يوضح فوائد الإكثار من شرب المياه في فصل الشتاء

تعتبر المياه هى أساس كل شئ حي، وللمياه فوائد كثيرة حيث تشكل ثلثي جسم الإنسان ويهمل الكثير من الناس تناول الماء في فصل الشتاء لعدم شعورهم بالعطش، وفي هذا السياق يستعرض موقع محطة مصر اليوم لمتابعيه فوائد الإكثار من شرب المياه في فصل الشتاء وفقاً لما أوضحها الدكتور هاني الناظر.

فوائد الإكثار من شرب المياه :

 

لخص الدكتور هاني الناظر فوائد الإكثار من شرب المياه في التخلص من خمسة مشاكل صحية وهم المشكلة الاولي قشرة فروة الرأس وتساقط الشعر وضعف الاظافر وجفاف الجلد وتشققه.

 

أما المشكلة الثانية فأوضح أن الإكثار من شرب المياه يساعد في التخلص من جلطات الدم التي تحدث بسبب تاثير البرودة علي الاوعية الدموية وكفاءة الدورة الدموية نفسها، أما المشكلة الثالثة فتتمثل في ضعف الذاكرة والخمول والكسل الذي يحدث بسبب تاثير البرودة علي تدفق الدم للمخ واعضاء الجسم.

 

وأوضح أن المشكلة الرابعة فيساعد الإكثار من شرب المياه في التخلص من زيادة الوزن والسمنة فالاكثار من شرب المياه يقلل من شراهة الاكل، وأخيراً أكد أن المشكلة الخامسة تكمن في التخلص من ضعف المناعة بسبب التاثير السلبي للبرودة علي الجهاز المناعي والذي ينتج عنه الاصابة بالامراض الفيروسية وعلي راسها الان كورونا، وأخيراً نصح قائلاً اكثروا من شرب المياه في الشتاء وحافظوا علي صحتكم وقاوموا الامراض.