يحمي من مرض مميت.. 7 فوائد للجماع بين الزوجين لا تعرفها من قبل

أثبتت العديد من الدراسات أن العلاقة الحميمة بين الزوجين تقدم للصحة العامة فوائد لا حصر لها عضوياً ونفسياً وبالأخص الرجال، أي أنها لا تقتصر فقط على إشباع الرغبة الجنسية لديهم وإنما لها مفعول السحر على صحتهم بشكل عام.

وفيما يلي يستعرض موقع محطة مصر نيوز أبرز فوائد الجماع للرجال وفقاً لما ذكره موقع "Healthcentral" الطبي.

 

1- فقدان الوزن

يساعد الجماع الرجال على خسارة الوزن بشكل أسرع، نظراً للنشاط البدني المبذول أثناء ممارسة العلاقة الحميمة والذي قد يستمر لمدة تتراوح بين 7 و16 دقيقة مما يحفز الجسم على حرق 100 سعرة حرارية في المتوسط.

 

2- ضبط ضغط الدم

أثبتت إحدى الدراسات أن ضغط الدم عند الرجال المواظبين على ممارسة العلاقة الحميمة أكثر استقرارًا من الذين لا يمارسون الجماع.

3- الوقاية من سرطان البروستاتا

يحمي الجماع من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، حيث أثبتت دراسة حديثة، أن الذكور الذين يقذفون 21 مرة أو أكثر في الشهر أقل عرضة لهذا المرض بنسبة 33%، مقارنة بالذين يقومون بالقذف بمعدل يتراوح بين 4 و7 مرات، مما يساهم في تخليص البروستاتا من المواد الضارة، التي قد تعرضها للإصابة بالسرطان، إذا ظلت في الجسم لفترة طويلة.

 

4- تحسين المزاج وعلاج الاكتئاب

تساهم العلاقة الحميمة بين الزوجين في استقرار الحالة المزاجية وتخفيف التوتر عند الرجال بشكل أكبر من النساء، بالاضافة إلى تقليل فرص إصابتهم بالاكتئاب.

5- تعزيز القدرة على النوم وعلاج الأرق

يعالج الجماع الأرق ليلًا لدى الرجال، حيث يفرز الجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة هرمون الأوكسيتوسين، الذي يساعد على النوم بشكل أسرع.

 

6- تسكين آلام الجسم

يُغني الجماع الرجال عن تعاطي المسكنات، حيث أن هرمون الأوكسيتوسين الذي ينتجه الجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة يعمل على تسكين الآلام المختلفة بشكل طبيعي، مثل الصداع وآلام الظهر.

7- إطالة العمر

أكد الأطباء أن الرجال الذين يمارسون الجماع مرتين في الأسبوع، أقل عرضة لخطر الوفاة بنسبة 50%، مقارنة بالذين يصلون للنشوة الجنسية مرة واحدة في الشهر.