5 طرق بسيطة للتخلص من تقشف اليدين والقدمين في الشتاء

تعد اليدان من أكثر أجزاء الجسم عرضة لمشاكل الجفاف والتشقق، نظراً لتعرضها الدائم والمستمر للماء وتبعات الأنشطة اليومية المختلفة، لذلك يشدد مختصون في المجال الصحي على ضرورة الاعتناء ببشرة اليدين وإبقائها رطبة ونضرة.

 

وعادة ما نجد بشرة اليدين متشققة أو جافة أو خشنة، خاصة في فصل الشتاء، حيث تتعرض البشرة للعديد من تأثيرات الأنشطة اليومية المختلفة.

 

وفى هذا الموضوع نتعرف معكم على كيفية رعاية اليدين والقدمين من التقشف، بطرق بسيطة وسهلة.

 

 

طرق التخلص من تقشف اليدين والقدمين

 

1- استخدم كريمات الترطيب

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من حالة حادة من تشقق اليدين والقدمين، فعليك اختيار مرطب جيد يتناسب مع بشرتك والالتزام بتطبيقه على البشرة عدة مرات يوميًا وبانتظام.

 

2- استخدم القليل من الشوفان في ماء الاستحمام

مع أن هذا الأمر قد يبدو لك غريبًا إلا أن نقع المنطقة المصابة بالتقشف من الجلد في اناء من الماء الدافئ الممزوج برقائق الشوفان قد يساعد وبشكل فعال على إعادة الرطوبة المفقودة للبشرة.

 

3- الحرص على ارتداء القفازات

القفازات ليست مجرد إجراء وقائي بل إن ارتداءها بانتظام يساعد على علاج تشقق اليدين وتسريع عملية التعافي، حيث إن هذه العادة تحافظ على رطوبة جلد اليدين فترة أطول وتمنع فقدان بشرة اليد لزيوتها الطبيعية المرطبة، وبالنسبة للقدم فارتداء الجورب هو الحل الأمثل لعدم تعرضها للرطوبة ومن قم التقشف.

 

4- استعمل جل الصبار

بسبب غنى جل الصبار بمضادات الأكسدة المتنوعة وفوائده الرائعة للبشرة فإنه يدخل في كثير من الأحيان في تركيبة مرطبات وكريمات البشرة المختلفة.

لذا لعلاج تشقق اليدين والقدمين بإمكانك وضع جل الصبار مباشرةً على يديك أو استعمال كريم ترطيب غني بجل الصبار.

 

5- استخدام المواد الطبيعية

للتخلص من تشقق القدمين واليدين، عليك اللجوء لبعض المواد الطبيعية التي قد توفر ليديك الرطوبة التي تحتاجها مثل: الغليسرين، وزيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا.