كيف تحافظ على نفسك من فيروس كورونا أثناء وجودك فى المدرسة

مع بداية العام الدراسي الجديد 2021-2022م ، وفي ظل تفشي إنتشار فيروس كورونا عالمياً للمرة الثانية على التوالى، من المهم جداً استمرارك فى الإلتزام بالإجراءات الاحترازية الوقائية، وعلى الرغم من حصول شريحة كبيرة من أفراد المجتمع على اللقاح، إلا أن خطر الإصابة بالفيروس ما زال موجوداً ويمكن أن ينتقل بسهولة خصوصاً في المدارس.

لذلك نستعرض معكم أبرز الإرشادات الطبية الوقائية التي أقرتها وزارة الصحة و الكثير من الأطباء المختصين فى مجابهة خطر الإصابة بفيروس كورونا، وبالتحديد في المدارس كالتالي :

1- إعطاء اللقاح للتلاميذ

حيث منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، تصريح الاستخدام الطارئ للقاح فايزر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 عاماً، هذا فى ظل تلقي الأساتذة اللقاح في وقتٍ سابق، لذلك لابدّ أن تحرص جميع المدارس على تلقيح أكبر عدد من التلاميذ للوقاية من فيروس كورونا.

2- الإلتزام بالكمامة أثناء الاختلاط

لوقاية التلاميذ من خطر الإصابة بفيروس كورونا، يجب أن تفرض المدارس على التلاميذ، والمعلمين والإداريين، الإلتزام بوضع الكمامة خصوصاً في الصفوف والأماكن المغلقة، حيث أن الكمامة ضرورية لمنع إنتقال الرذاذ من الشخص المصاب إلى الآخرين.

3- تعقيم الأسطح والأبواب

على المدارس أن تحرص جداً على تعقيم كافة الأسطح المعرضة للمس الكثير في أرجاء المدرسة، وذلك بشكل يومي ومنتظم، من المعروف أن تعقيم الأسطح يمكن أن يساعد على منع إنتقال الفيروس بين التلاميذ وبالتالي يحد من عدد الإصابات.

4- غسل اليدين بإستمرار

يجب التنبيه على التلاميذ بغسل أيديهم بشكلٍ دائم ومستمر، خصوصاً بعد لمس الاسطح أو الأغراض، وذلك لمدة لا تقل عن 30 ثانية بالماء والصابون، وفي حال عدم توفرهما ، فلابد من استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على نسبة 70% من الكحول.

5- الحفاظ على مسافة آمنة بين الآخرين

يجب أن يحرص التلاميذ، تحت إشراف المعلمين بالطبع ، على إبقاء مسافة آمنة مع الآخرين في الصف أو في الملعب، حيث إن هذا الأمر يساعد كثيراً في الوقاية من فيروس كورونا والحدّ من انتشاره.

6-الإلتزام بالعزل في حال مخالطة مشتبه به

في حال تخالط التلاميذ أو الإداريين أو المعلمين مع أي شخص مصاب بكورونا، من المهم أن يبلغوا إدارة المدرسة، فمن الضروري الإلتزام بالعزل المنزلي لمدة لا تقل عن 5 أيام، ومتابعة الدروس أونلاين إن كان ذلك متوفراً.