أضرار ارتداء العدسات اللاصقة ونصائح تجنبها

في الوقت الحالي تجد الكثير من الناس يرتدوا العدسات اللاصقة وأصبح من السهل إرتدائها وعدم العناية بها . تحتاج العدسات اللاصقة إلى عناية ورفق شديدين في التعامل معها، فإذا فشل الشخص في ارتدائها بشكل صحيح أو العناية بها وتنظيفها جيدًا سيعرض عينيه إلى خطر شديد. وغليك نعض الأضرار أو الآثار الجانبية التي تسببها العدسات.

أضرار العدسات اللاصقة:

1. العدوي والتهيج :

تحدث العدوي والتهيج عند مسك العدسات ووضع أصابعك علي عينك . لذلك يجب غسل اليدين جيداً قبل لمس العدسات اللاصقة أو عينيك، كما يفضل تقليم أظافرك لعدم خدش العدسات . حذاري من إستخدام ماء الصنبور في غسل العدسات الخاصة بك ولكن اللجوء في هذه الحالة إلي محلول العدسات اللاصقة المخصص لها . كيف تختار العدسات اللاصقة الملونة بنجاح.

 

2- قرحة القرنية :

تحدث قرحة القرنية بسبب إرتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة جداً .تعمل العدسات اللاصقة علي دخول الأوكسجين إلي العين وإذا تم إرتدائها لمدة يومين بالكامل يزيد من خطر الإصابة بقرحة القرنية أو حدوث تشوه القرنية التي تؤدي في النهاية إلي العمي .

 

3- جفاف العين :

عند تناول بعض الأدوية سيكون له تأثير سلبي علي العدسات لذلك قبل تناول أي نوع من الأدوية ينصح بخلع العدسات حتي عند وضع قطرة العين يجب خلع العدسات.

 

4- أضرار محلول العدسات :

قد يكون محلول العدسات هو المشكلة فهو يأتي في مجموعة مختلفة من الأشكال منه الغسول والمطهر كل من هذه الأنواع تحتوي علي المواد الحافظة التي تهيج العيون .ولا تحاول إستخدام المحلول بعد إنتهاء صلاحيته وإستبداله بالبحث عن ماركة جديدة وصحية أكثر .

 

5- منع وصول الأوكسجين للعين :

عندما يتم تغطية سطح العين بالعدسات تمنع وصول الأوكسجين ويعاني الكثير من مرتدي اللينسيز من جفاف العين . ويمكن لجفاف العين أن يزداد سوءاً علي متن الطائرة، في المناخ الجاف، تناول مضادات الهيستامين . لذلك يجب أن تكون حذر وعدم إرتداء العدسات لفترات طويلة.

 

6- تهيج العين :

عند تطبيق الميكاج أثناء إرتداء العدسات اللاصقة يؤدي إلي تهيج العين مثل تطبيق مكياج العيون أو تطبيق ظلال العيون أو الماسكارا لذلك يمكنك إختيار الماسكارا المقاومة للماء وإختيار المضادات التي تعمل كمضادة للحساسية.وغالباً ما ينصح بإرتداء العدساات اللاصقة قبل تطبيق المكياج وإزالتها قبل إزالة الميكاج.

7- تضر بصحة العين عند الذهاب إلي مصفف الشعر :

يتم تسريب مواد كيميائية في مثبتتات الشعر وغيرها من المنتجات التي تضر بحماية العين .

 

8- حساسية العين :

عند إرتداء العدسات اللاصقة والخروج قد تواجه مهجيات صغيرة مثل الغبار، حبوب اللقاح، العفن، الدخان، وبر الحيوانات الأليفة والتي تشق طريقها لعينيك وتؤدي إلي تهيج العين ويصبح ارتداء العدسات اللاصقة غير مريح بالنسبة لك ويفضل إستدالها بالنظارة في الأيام التي تنتشر في الأتربة والمهيجات .

 

9- تلوث العدسات اللاصقة :

يسهل تلوث العدسات اللاصقة مثل عند إرتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة في حمام به كمية من الكلور تؤدي إلي تلوث العدسات بسهولة لذلك لا ينصح بإرتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة والإنتظار حوالي ساعة بعد الخروج من الحمام قبل إرتدائها .

10- خطر علي المدخنين :

التدخين أمر غير صحي إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة كثيراً لأن الدراسات ذكرت عند ارتداء العدسات اللاصقة أكثر من 8 مرات يزيد من خطر الإصابة بقرحة القرنية.

ويجب إستشارة الطبيب في حالة مواجهة أي من الأعراض التالية مثل رؤية العين أو رؤية ضبابية أوعدوي العين والتوقف عن إرتداء العدسات اللاصقة .

طرق صحية لاستخدام العدسات اللاصقة:

لتقليل أضرار العدسات اللاصقة، يُنصح المريض باتباع الطرق السليمة لاستخدامها لمنع الأضرار مثل جفاف العين، التهاب العين وغيرها من أضرار العدسات اللاصقة، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه النصائح التي يجب اتباعها:

النظافة:

قبل لمس العدسات اللاصقة يُنصح المريض بغسل يديه بالماء والصابون ثم تنشيفها جيدًا.

التقليل من التعرض للماء: يجب إزالة العدسات اللاصقة قبل الإستحمام أو السباحة، وذلك لتقليل من خطر الإصابة بالتهاب العين.

العناية بالعدسات اللاصقة: تنظيف وتطهير العدسات اللاصقة باستخدام المحاليل المناسبة.

استخدام قاعدة 20-20-20: يُنصح مستخدم العدسات اللاصقة بعدم النظر المطول إلى شاشات الهاتف المحمول والحاسوب، لأن ذلك يزيد من احتمالية الإصابة بأضرار العدسات اللاصقة، وكذلك يُنصح بتجريب قاعدة 20-20-20 والتي تتضمن لكل عشرين دقيقة نظر في شاشات الهاتف المحمول أو الحاسوب،ةأخذ عشرين ثانية والنظر لشيء بعيد بمقدار عشرين قدم.

الابتعاد عن ارتداء العدسات اللاصقة ليلًا: وذلك لأن النوم بالعدسات اللاصقة يقلل وصول الأكسجين إلى القرنية، مما يؤدي إلى نقص أكسجين القرنية.

حفظ العدسات اللاصقة: يُنصح بعدم استخدام الماء لحفظ العدسات اللاصقة، وإنما استخدام المحلول الخاصة لحفظها.

زيارة الطبيب: يُنصح بزيارة طبيب العيون كل ست أشهر أو سنويًا.

ارتداء النظارات الشمسية: وذلك لحماية العدسات اللاصقة من أشعة الشمس الضارة.