أخصائي يوضح أعراض الصداع النصفي وطرق علاجه

يُعاني الكثير من الناس من الإصابة بالصداع يومياً وخاصة الصداع النصفي الذي يسميه الكثيرون الشقيقة الذي يصيب النساء أكثر من الرجال، وفي هذا السياق يستعرض موقع "محطة مصر" أعراض الصداع النصفي وطرق علاجه وفقاً لما أوضحه الدكتور أسامة يعقوب محمد استشاري أمراض المخ والأعصاب بالقصر العيني.

أعراض الصداع النصفي :

عادة يبدأ الألم في أحد جانبي الرأس لكن في بعض الأحيان بينتقل للجانب الآخر، وألم في صورة نبضات، بالإضافة لتحسس مفرط للضوء الساطع أو الضوضاء أثناء نوبة الصداع، والإحساس بالغثيان والقيء، عدم القدرة على التركيز والعصبية الزائدة، اللجوء لمكان مظلم أو خافت الإضاءة.

أسباب الصداع النصفي :

يوجد الكثير من الأسباب للإصابة بالصداع النصفي وهى التعرض للشمس، التعرض للضغط النفسي، عدم انتظام النوم والسهر، عدم انتظام وجبات الطعام، المجهود البدني والذهني الزائد، الصيام لفترات طويلة وانخفاض مستوى السكر بالدم، بعض الأطعمة مثل الشيكولاتة والمكسرات وبعض أنواع الجبن، التغيرات الهرمونية عند النساء أثناء فترة الدورة الشهرية.

علاج الصداع النصفي :

ينقسم العلاج إلى علاج عند اللزوم عند حدوث نوبة الصداع، وعلاج وقائي بهدف تخفيف نوبات الصداع من حيث العدد والمدة والشدة، وعليكم الحذر من استعمال المسكنات بشكل مفرط.

نصائح لمرضى الصداع النصفي :

وجه الدكتور أسامة الكثير من النصائح لمرضى الصداع النصفي ومنها النوم الكافي ليلا ويفضل بشكل منتظم، الإبتعاد عن الضغط النفسي، الغذاء الصحي الطازج والابتعاد عن الأغذية المعلبة التي تحتوي على المواد الحافظة.

كما نصح بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم، الإنتظام في الأدوية المعالجة، لا تتردد في طلب المشورة الطبية.