أخصائي يوضح فوائد النوم للطفل

تُعاني الكثير من الأمهات في تربية الأطفال وتنشئتهم بصحة جيدة وهو ما يجعلها تهتم بكل شئ في حياه أطفالها، وفي هذا السياق يستعرض موقع محطة مصر اليوم لمتابعيه فوائد النوم للطفل وفقاً لما أوضحها لنا الدكتور مصطفى علاء أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة.

فوائد النوم للطفل :

أوضح الدكتور مصطفى أن النوم يعزز من هرمون النمو عند الأطفال الذي يقوم الجسم بإفرازه خلال النوم العميق، بالإضافة إلى أن النوم يساعد في الحفاظ على صحة القلب لأن قلة النوم تتسبب في تلف الأوعية الدموية.

أشار إلى أن نوم الأطفال يمكن أجسامهم من مكافحة الأمراض والعدوى والتوتر نتيجة لإفراز الجسم لهرمون السيتوكينات الذي يقوم بمكافحة تلك الأمراض.

أكد الدكتور على أن قلة نوم الطفل يتسبب في زيادة إنفعال الطفل مما يجعله أكثر عرضه للإصابات والجروح الكثيرة المختلفة، كما أشار إلى أن النوم الجيد للطفل يحسن من إنتباه الطفل فالأطفال الذين لا ينامون جيداً لديهم الكثير من مشكلات فرط النشاط والتشتت وعدم الإنتباه.

وأخيراً أوضح أن الأطفال الذين لا يناموا جيداً يواجهون الكثير من مشكلات التعلم لدى الطفل، فالنوم يحسن من مهارات التعلم لدى الأطفال.