العتاب والتسامح والتجديد.. خبراء يوجهون نصائح لكسر روتين الحياة الزوجية

تعتبر الحياة الزوجية رباط مُقدس يجمع بين طرفي العلاقة وهم الرجل والمرأة وبالطبع قد تواجههم الكثير من المشكلات وعليهم تجنبها وفي هذا السياق يستعرض موقع "محطة مصر" لمتابعيه مشكلة سردتها إحدى الزوجات على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ورد الخبراء عليها.

المشكلة :

قائلت سيدة "أنا م م م عندي 28 سنة متزوجة من سبع سنوات وعندي ولد وبنت وحياتي إلى حد ما مستقرة بس بقالي فترة أنا وجوزي بنزهق وعايزين نعمل أي حاجة بس مش عارفين أي هيا ووصلنا لمرحلة إننا بنتخانق على أي شيء ومش طايقين بعض نهائي، ومن الآخر عايشين حياة مملة جدا كل كلامنا على الأولاد والمعيشة والمدرسة والدروس والشغل ونصحى الصبح نروح الشغل ونرجع ناكل وننام وحتى يوم الإجازة يا نايمين عشان تعبانين يا أما في زيارة عند أهله أو أهلي".

رد الخبراء في هذه المشكلة :

أجمع خبراء علم الاجتماع أن السبب الرئيسي في تلك المشكلة يرجع إلى إصابة تلك الحياة الزوجية بالروتين الذي يعمل على تدميرها ونصحوا بضرورة كسر هذا الروتين للحفاظ على الحياة لأنها في طريقها للدمار والانهيار وإليكم نصائح الخبراء لكسر روتين الحياة الزوجية.

نصائح لكسر روتين الحياة الزوجية :

وقت للحب :

على كل زوجين تخصيص جزء بسيط جدا من اليوم حتى لو كان لمدة تتراوح 15 دقيقة فقط لا غير يقوم فيها الزوجين بالانقطاع عن كل وسائل التواصل الاجتماعي وينظرا لبعضهما البعض ويتحدثا عن الحب فقط ويبتعدوا عن أخبار العمل والأولاد فقط الحديث عن حياتهم الخاصة.

العتاب والتسامح :

على الزوجين أن يقوما يومياً قبل الذهاب إلى النوم بالعتاب سوياً وذكر الأشياء التي تسببت في الضيق من الطرف الآخر وعدم النوم وهو غاضب لأن تراكم الغضب من الطرف الآخر يسبب الملل.

الضحك معاً :

على كل زوجين ضرورة وجود حياة ومصطلحات خاصة فيا بينهما ولا يعلمها سواهم، وعليهم دوما تذكر المواقف المضحكة الخاصة فيما بينهم، بالإضافة لضرورة عمل مواقف جديدة مضحكة لتوطيد العلاقة فيما بينهما.

التجديد المستمر :

على كل من الزوجين المحاولة المستمرة في التجديد في الحياة وشكلها وخاصة في العلاقة الزوجية فعلى كل طرف التعبير المستمر عن رغبته للطرف الآخر وحبه له حتى وإن كنت غير قادر على إقامة العلاقة معه ولكن عبر عن رغبتك المستمرة في قربه واحتوائه.