الجمعة 22 نوفمبر 2024
محطة مصر

    أخبار الرياضة دوري المظاليم

    دوري المظاليم .. النصر يواصل استعداده للموسم الجديد بالدوري الممتاز ب

    محطة مصر

    يؤدي الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته اليومية خلال فترة الإعداد استعدادا لخوض منافست الموسم المقبل بالمجموعة الثانية مجموعة القاهرة والقناة بالدوري الممتاز ب تحت إشراف الجهاز الفني للفريق الذي يضم رحيم عمرو عبد الحق مديرا للكرة وخالد غنيم المدير الفني ومحمد خلف مدرب وحازم ممدوح مدرب واحمد فوزي مدربا لحراس المرمي ومحمد عثمان محلل الأداء البدني وإيهاب السيد مخطط أحمال ويوسف يسري محلل للاداء الفني ومحمد رفعت طبيب الفريق وسامح عبد المنعم اخصائي اصابات وتأهيل واشرف حامد المدير الإداري.

     

    وأكد خالد غنيم المدير الفني لفريق النصر ان المرحلة الأولي من فترة الإعداد ستشهد التركيز علي النواحي البدنية وتدريبات لرفع اللياقة والرشاقة والمرونة ثم المرحلة الثانية تشتمل علي الإعداد الفني والخططي وخوض سلسلة من المباريات الودية وتقييم اداء اللاعبين من حيث التطور التكتيكي والبدني .

    وقال خالد غنيم أنه يفضل عدم إقامة معسكرات خارجيه والتدريب علي ملعب النصر الذي سيخوض عليه المباريات سيكون أفضل خاصة وأن النادي يمتلك بنية تحتية وإمكانيات جيدة تساعد علي العمل من ملعب علي مستوي جيد ووحدة جيم وساونه إضافة إلي جهاز الإعداد البدني والجهاز الطبي .

    واضاف المدير الفني لفريق النصر أنه شاهد عدد من مباريات الفريق الموسم الماضي مع أعضاء الجهاز الفني وتم عمل تقييم كامل لجميع اللاعبين المتواجدين من الموسم الماضي ففنيا وبدنيا وسيتم العمل علي تطوير أداء بعض اللاعبين فنيا وبدنيا .

    نادي النصر خالد غنيم النصر الدور ي الممتاز ب رحيم عمرو عبدالحق

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 11:17 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17

    استطلاع الرأي