بالورقة والقلم .. أفضل 5 طرق لإنهاء العلاقات «التوكسك»

من الضروري أن تقوم العلاقة بين الرجل والمرأة على أسس وقواعد واضحة وثابتة، وذلك من أجل الاستمرار في علاقة ناجحة ودائمة، حتى وأن كانت علاقتهما لم تبنى على قصة حب قديمة، ولكن تظل هناك علاقات سامة لا يمكن تجاوزها، ولابد من انهائها على الفور، بالرغم من السخرية منها على سبيل المزاح بأنها "علاقات توكسك" أي سامة.

 

وفي السطور التالية يعرض موقع محطة مصر نيوز أفضل 5 طرق لإنهاء العلاقات السامة والتخلص من الشريك المؤذي..

 

- علاقات مماطلة

توجد العديد من النماذج الدالة على علاقات عاطفية، ينفصل أصحابها في اليوم الواحد أكثر من مرة، ومن ثم يعودون مرة أخرى من جديد، وهي علاقات تقوم على المماطلة، وعدم اتخاذ القرار، كما تضر بأصحابها مع مرور الوقت، وقد تتحول إلى علاقة كراهية بين الطرفين، وهي علاقات غير مستقرة لا أمان فيها.

 

- 5 نصائح لإنهاء العلاقات السامة

1) التفكير في العلاقة

لابد من التفكير في العلاقة، وهل تستحق العناء، خاصة وأن لحظات الانفصال المتكرر مؤلمة للغاية، وتؤثر سلبا على نفسية الشخص، بل وعلى الحياة بأكملها، وبالتالي تؤثر تلك العلاقة على الأداء في العمل، وكذلك في العلاقة مع الأخرين.

 

2) رصد المكاسب والخسائر

من خلال ورقة وقلم، يمكن رصد حجم المكاسب والخسائر الناجمة عن العلاقة، لوضع حد لها، وبالتالي يتمكن الشخص من أن يرسم شكلا للحياة في تلك العلاقة.

 

3) الوضوح مع النفس

لابد أن يكون الشخص واضحا حتى مع نفسه وليس فقط مع شريكه في العلاقة، كما هو هام الوضوح عند الرغبة في إنهاء تلك العلاقة، فلا يمكن العودة في القرار النهائي مرة أخرى.

 

4) ثقافة الحوار

يعتبر أفضل شكل لإنهاء علاقة سامة ومضطربة، هو الحوار مع الشريك حولها، بجانب الحديث عن شكل الحياة بين الطرفين مع رصد إمكانية الاستمرار في تلك العلاقة، كما انه من الضروري أن يقوم الحوار على المنطق وتجنب العواطف.

 

5) التأني في الابتعاد

يمكن الاتفاق مع الشريك "السام"، على إنهاء العلاقة بشكل مختلف عن المرات السابقة التي حدث بها انفصال، كونها غير مجدية وتنتهي بالعودة مرة أخرى، وتكون الطريقة الجديدة في الابتعاد تدريجيا، والابتعاد عن المقابلات، وكذلك التوقف عن ارسال الرسائل النصية والمحادثات، حتى يتعود كل شخص على خوض غمار حياته بمفرده دون حاجة أو اعتماد على وجود الأخر.