الجمعة 22 نوفمبر 2024
محطة مصر

    صحة

    الصحة توضح أهمية تناول منتجات الألبان للمرضى المصابين بفيروس كورونا

    محطة مصر

    أعلنت وزارة الصحة والسكان عن فوائد تناول الألبان ومنتجاتها خلال تفشي فيروس كورونا المستجد من خلال صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي ( فيسبوك)، وطالبت بالاهتمام بتناول منتجات الألبان نظرا لفوائدها المتعددة لذلك يعرض عليكم موقع محطة مصر فوائد تناول منتجات الألبان على الجسم.

    1- تقوية العظام والأسنان
    تحتوي منتجات الألبان على كمية كبيرة من الكالسيوم والبروتينات التي تعمل على تقوية العظام والأسنان وحمايتها من التعرض للكسر.

    2- تنشيط العقل
    تعمل منتجات الألبان بفضل الفيتامينات والمعادن على تنشيط العقل نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية تدعم الدماغ، كما يحتوي على الدهون التي تعمل على دعم عمل المخ، و يعتبر الحليب أيضاً رائعاً للحفاظ على رطوبة الجسم، وهو أمر ضروري لعقلٍ نشط.

    3- يحسن من صحة الجسم
    نظرا لما يحتويه من بروتينات وكالسيوم ومعادن ومضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجسم كله بشكل عام.

    4- ضبط مستوى ضغط الدم
    وجد الباحثون ان الكالسيوم الموجود بمنتجات الألبان يعمل على تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

    5- تنظيم وزن الجسم
    يعمل الكالسيوم الموجود بمنتجات الألبان على تنظيم وزن الجسم.

    6- متلازمة التمثيل الغذائي
    وجد الباحثون ان الأشخاص الذين يتناولوا منتجات الألبان اقل عرضه للإصابة بامراض السمنة التي تؤدي لأمراض السكر و القلب.

    فوائد منتجات الألبان أهمية تناول منتجات الألبان مواجهة فيروس كورونا وزارة الصحة والسكان

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 02:01 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17

    استطلاع الرأي